DEE

sedikit ulasan.. ini tips dan trik ala aku. dulu waktu SMA bisa nurunin berat badan beneran tapi harus rutin nglakuinnya. pertama Berjalan  berjalan ternyata tidak harus dilakukan di outdoor. ketika aktivitas banyak dilakukan dengan berjalan kaki maka akan lebih banyak keringat yang dikeluarkan. (menurut teori saya ) berjalan sendiri bisa dilakukan hanya dilingkungan rumah. kedua Lari Ditempat lari ditempat nggak perlu alat fitnes yang mahal cuma mau lari ditempat. lari ditempat bisa dilakukan dengan gerakan maju mundur ditempat sambil diiringi lagu atau sambil menonton tv. kurang lebih 20 menit secara rutin. sambil lihat video music lagu anak muda juga bisa, biar tambah semangat. :D kalau memang punya lahan bisa loh lari keliling halaman rumah. :D ketiga Push Up tahukan gerakan push up. Push-up merupakan latihan sederhana yang dapat membantu Anda untuk membentuk lengan dan dada .  push up bisa dilakukan di ruangan dengan luas terbatas. push up sen...

aku mengalami BOSAN... aku lagi mengalami kebosanan tingkat nasional................ arghhhhhhhhhhhhhhhhh... Tuhan berikan saya kegiatan..  biar nggak bosen gini..

aku sedikit mengamati band band yang ada di indonesia. mungkin ini sedikit ide saja.. pertama : kayaknya tiap band di Indonesia punya yang namanya situs official yang biasanya www.------.com. nah.. ini bagus banget buat semua fans2nya. Tapi jarang band band besar Indonesia update info mereka di web ini.. cuma beberapa band yang uodate informasi setiap bulannya.  hemmm... contohnya ( jadi nggak semua yang band ya.. ) --> DEWA19 ( http://www.republikcintamanagement.com ) , GIGI ( http://www.gigionline.com ), NOAH ( http://www.noah-site.com ) . kalau nggak percaya coba aja cek web mereka, biasanya mereka share jadwal mereka untuks setiap bulannya.  kedua : kalau punya situs official di jajaring sosial kayaknya perlu diberdayakan banget. biar fans tahu apa yang baru dilakuin band favorite mereka. :D ini juga media buat para fans menyapa band favorite mereka. kayak nulis - nulis di dinding mereka gitu, ketiga : jangan ...

SUPERMOON dikutip dari yahoo.com

Fenomena Supermoon, yakni bulan yang menjadi lebih besar sekitar 10% hingga 14% dan lebih terang sekitar 30% dari sebelumnya ketika berada di titik terdekat dengan Bumi, akan terjadi pada malam hari ini, Minggu (23/6). Berikut tujuh fakta yang perlu diketahui tentang Supermoon: 1. Tidak akan menghancurkan Bumi Meskipun dipercayai terkait dengan bencana dan kiamat oleh sebagian orang, Supermoon pada kenyataannya tidak akan menghancurkan Bumi. Supermoon terjadi ketika bulan berada pada titik di orbit yang terdekat dengan bumi. NASA menyebut fenomena ini normal karena bulan tetap berada pada elips orbit, dan tidak akan membuat keluarnya orbit Bumi. 2.Tidak akan menyebabkan bencana Selama terjadinya fenomena ini, matahari, Bumi dan bulan berdiri sejajar. Daya gravitasi yang dilemparkan dari bulan dan matahari ke Bumi pada saat pensejajaran itu akan menyebabkan pasang surutnya permukaan air laut di Bumi. Inilah yang membuat sejumlah orang percaya bahwa ada hubungan antara fenomena Superm...

kayaknya uang saku naek ni karena BBM naek.. aheeeeeeeeeeeee,,, ajib bro... satu doa aja seh, semoga bbm naek nggak ngefek sama yang lain, yang bikin kantong jebol. terutama kantong anak mahasiswa. bisa nggak makan nie.. hehehe "\(‾▿‾\)┌(_o_)┐(/‾▿‾)/┌(_o_)┐"  asal ngak ngefek sma nie barang.. bisa puasa deh.. lama - lama nggak kuliah karena kelaparan..